Belos Principios

1 - Caminhe de dez a trinta minutos por dia. Sorria enquanto caminha

2 - Fique em silencio diariamente por 10m. Se necessário a sós.

3 - Escute boa música todos os dias. É um autêntico alimento para o espírito.

4 - Ao se levantar pela manhã diga sempre: meu propósito hoje é…

5 - Viva com os 3 E’s … Energia, Entusiasmo e Empatia.

6 - Divirta-se mais do que antes

7 - Leia mais livros do que no ano passado.

8 - Olhe para céu, pelo menos uma vez por dia. Leve em conta a majestade do mundo em torno de você.

9 - Sonhe mais enquanto está acordado.

10 - Coma mais alimentos naturais, como fruta e verduras e menos alimentos industrializados e os que requerem sacrifícios.

11 - Coma castanhas e nozes. Tome muita água e um cálice de vinho ou suco de uva todos os dias.

12 - Experimente tratar bem pelo menos três pessoas por dia.

13 - Elimine a desordem da sua casa, do carro, do escritório e deixe que uma nova energia flua em sua vida.

14 - Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu controlo. É melhor investir a tua energia em coisas positivas

15 - Note que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições que vêm e vão. O que você aprende é melhor investir nas necessidades presentes.

16 - No pequeno-almoço coma como um rei, no almoço como um príncipe e no jantar como um mendigo.

17 - Sorria mais

18 - Não deixe passar a oportunidade de abraçar a quem aprecia.

19 - A vida é muito curta para desperdiçar tempo odiando alguém.

20 - Não se cobre tanto. Não faz bem.

21 - Você não tem de vencer todas as discussões. Demonstre que não está de acordo e aprenda com os outros.

22 - Esteja em paz com o passado, assim não arruinará seu presente.

23 - Não compare sua vida com a dos outros. Não têm ideia do caminho que eles andaram.

24 - Ninguém é responsável pela sua felicidade, excepto você mesmo.

25 - Lembre-se que você não tem controlo sobre o que acontece consigo, mas decide o que fará da sua vida.

26 - Aprenda algo novo a cada dia

27 - O que os outros pensam de si não importa.

28 - Aprecia o teu corpo e desfruta-o

29 - Não importa quão boa ou ruim é a situação, mude-a se necessário.

30 - Seu trabalho não vai se preocupar se está doente. Seus amigos sim. Fique em contacto com eles.

31 - Descarte qualquer coisa que não seja útil, bonita ou divertida.

32 - Inveja é um desperdício de tempo. Você já tem tudo que necessita.

33 - O melhor está para acontecer

34 - Não importa como se sente, levante-se, vista-se e participe.

35 - Viva com plenitude o seu ser.

36 - Comunique-se com os seus familiares com frequência, mandando-lhes mensagens como: estou a pensar em ti!

37 - Cada noite antes de dormir diga:
Dou graças por _________________
Hoje eu consegui ________________

38 - Lembre-se de que você é muito abençoado, para estar stressado.

39 - Aproveite a viagem. Só tem uma oportunidade de tirar o melhor proveito.

40 - A vida é bela. Aproveite-a enquanto pode. Seja Feliz!!!